雖然磷脂酰絲氨酸對大多數人來說是安全的，但以下幾類人群通常不適宜或需要謹慎食用含有磷脂酰絲氨酸的食品：

孕婦和哺乳期婦女：目前關于孕婦和哺乳期婦女使用磷脂酰絲氨酸的安全性研究尚不充分。為了避免可能對胎兒或嬰兒產生的未知影響，一般建議孕婦和哺乳期婦女在食用含有磷脂酰絲氨酸的食品前，先咨詢醫生或營養師的意見。

正在服用特定藥物的人群：磷脂酰絲氨酸可能與某些藥物發生相互作用，影響藥物的療效或增加不良反應的風險，例如，它可能增強抗抑郁藥、鎮靜催眠藥等的作用，導致過度鎮靜、頭暈等不適，正在服用這些藥物的人群，應告知醫生自己是否打算食用含磷脂酰絲氨酸的食品，以便醫生評估風險并給出建議。

對大豆或雞蛋過敏的人群：磷脂酰絲氨酸通常從大豆或蛋黃中提取，如果對大豆或雞蛋過敏，食用含有磷脂酰絲氨酸的食品可能會引發過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難、胃腸道不適等，這類人群應避免食用。

患有嚴重肝臟或腎臟疾病的人群：磷脂酰絲氨酸需要通過肝臟和腎臟等器官進行代謝，對于患有嚴重肝臟或腎臟疾病的患者，其代謝功能可能已經受損，食用含有磷脂酰絲氨酸的食品可能會加重肝腎負擔，影響疾病的恢復和身體狀況，需要在醫生的指導下謹慎食用。

兒童：雖然有研究表明磷脂酰絲氨酸對兒童的認知發展可能有一定益處，但兒童的身體發育尚未完全成熟，對于長期食用磷脂酰絲氨酸的安全性和有效性還需要更多的研究來證實，一般不建議自行給兒童大量食用含有磷脂酰絲氨酸的食品，如有需要，應在醫生或專業人士的指導下進行。

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